儿童的专注力怎么训练？家长坚持做这3件事，提高孩子的专注力

你的孩子平常做事情能否专注呢？是不是每当写作业的时候，就总是有各种各样的问题呈现呢？不是想上厕所，就是想喝水，总之就是完全坐不住。其实，这和孩子的专注力有关系，而孩子做事情的专注力，是需求家长进行孩子的专注力培养的。

不少家长面临的共同问题。宝妈的儿子上小学一年级了，可是依据教师的反映，孩子做事情总是不可以专心，上课小动作很多，完成的作业也比较马虎，经常漏写或是大意而丢分。平常，孩子总喜欢一边吃饭一边看电视，总是一心两用，往往吃完晚饭都要花上个把小时，宝妈也没有多加管束。晚饭时间时候，还要一边看电视，一边完成作业，宝妈一不让看电视，孩子就发脾气不写作业，甚至还以此威胁。

孩子已经养成了这种一心两用的行为，做事自然不可以专心，家长想要培育孩子的做事的专注力，要从一些不起眼的小事上牢抓，不应该任由孩子的行为。

哈佛研讨发现：专注力好的孩子，家长大多会坚持做这3件事

1. 提供安静气氛

大多数家长不注重给孩子提供一个安静而良好的学习环境，像是赶孩子回房间写作业，本人却在客厅，大音量地播放着电视，甚至还有的家长在家里刷视频，打麻将等，这势必会让孩子分心，这又怎样要求孩子可以专注于完成本人的作业呢？

2. 规定完成时长

当孩子做一件事情的时候，家长可以给孩子适当地规则时长，让孩子必需要规定的时间内将事情做好，就像是考试一样，在有效的时间内完成答卷。当规定了时长，孩子做事情的效率自然会进步，充沛发动大脑进行思考，为了完成，孩子专注力也会愈加集中起来。

3. 一次只完成一件事

除此之外，家长可以让孩子一次只完成一件事情，而不是多件事情让孩子同一时辰完成，这样对孩子的专注力培育带来一定的好处。当孩子专注于一件事情的时候，不会过多遭到其他事物的搅扰，一朝一夕，专注力也在潜移默化中形成。

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