注意力训练：孩子总是粗心马虎怎么办？

孩子注意力不集中，最常见的问题包括：

1、忘性大，老师布置了作业，结果孩子不是忘了背课文，就是漏做数学题；

2、你跟他说什么，转眼就忘了，一个耳朵进，一个耳朵出，记不住！

3、做什么事都心不在焉，明明挺聪明，就是不用在学习上，成绩老上不去；

最后，家长的结论是：这孩子要是能把粗心的毛病改了，成绩肯定突飞猛进。那么问题究竟出在哪里？孩子粗心马虎的根源是什么？根本原因是执行功能出了问题。

什么是执行功能？

执行功能是最重要的认知能力，它包括制订、执行计划，注意的控制，抗干扰，记忆力等能力。

执行功能水平较低的孩子主要表现为：注意力不能集中在学习任务上，容易因为无关的信息分心；不能灵活地从一个任务转移到下一个任务中；记忆力差，知识点学过就忘。

所以孩子要想学习好，就需要具备有良好的执行功能。

粗心马虎的现象与孩子的执行功能发展相关。研究发现，儿童执行功能发展，是随着年龄增长而不断完善的，到12岁才基本接近成人水平，有些方法的发展需要到成年期。所以，在小学阶段，孩子出现粗心马虎、心不在焉、或者左耳进右耳出等问题，根源是执行功能不完善，还处于发育阶段造成的。

此时，家长需要做的，不是给孩子贴上“笨孩子”的标签，而是通过科学的训练，抓住6~9岁、10~12岁这两个孩子执行功能发育、完善的黄金阶段，提高孩子的执行功能，为初中、高中学习打下坚实基础。

科学研究发现，提高孩子认知功能的训练，包括视听通道训练、工作记忆训练、感觉统合训练。

视听通道训练：提升孩子的注意控制、抗感染能力；

工作记忆训练：提高孩子的执行能力、记忆力；

感觉统合训练：综合提升孩子执行功能，同时增加孩子的视、听觉灵敏度，增强反映能力，进而提高前面两项训练的效果。

可以理解为视听通道训练、工作记忆训练是从“量”上提高的训练；感觉统合训练是从“质”上进行提高的训练，三者结合，就是执行功能从量变到质变的过程。

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