孩子注意力不集中，家长要如何培养孩子注意力？

注意力对于孩子的学习、认知都起着重要的作用，孩子未来不论是在学习，还是工作中，都离不开注意力。因此，家长要从小促进和培养幼儿的注意力，而培养幼儿注意力可以从这几方面做。

（想要了解孩子注意力情况，不妨给孩子做个的注意力测评——注意力诊断报告家长测评表)

让孩子学会安静

在亲子互动时，父母尽力营造一个宁静的氛围，不破坏、不逼迫，不命令，也不指教，而是去传递和分享，将平和的心境传递给孩子，将有趣的体验分享给孩子，同时鼓励孩子独立思考和独立动作。

安静、专注的亲子阅读是和孩子一起体味安静的极佳办法。另外，还有一些能让孩子安静下来的亲子游戏，比如传统的“木头人”游戏，也都可以尝试着多和孩子玩。

保持专注不打扰

在孩子专注于一件事情的时候，不要轻易打扰他。当孩子持续处于自主探索的过程当中时，他的注意力持续的时间也会更长。然而，有不少父母却经常在培养孩子注意力的过程中，做着影响孩子注意力发展的事情。比如，有些父母，经常在孩子聚精会神做一件事的时候着急地予以“纠正”，不停唠叨；还有些父母，因为担心孩子饿了、渴了，在孩子专心看书或者玩玩具的时候，不时地给他喂点吃的喝的。

所以，想要孩子有较强的注意力，你还需要做到不打扰。即使孩子在发呆，或者在玩你看起来毫无意义的游戏，你也不要随意打扰。要知道，专注于这些事情对孩子注意力的培养非常有帮助。

锻炼大脑，提升注意力

大脑是人的能力中枢，不同的脑区分管不同的功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波，不同的大脑活动，脑电波的频率是不同的，诸如走神、多动、拖拉、冲动等问题，都有对应的波形变化。

由于注意力受大脑控制，因此科学训练大脑，才能真正持久矫正孩子的注意力。才能够真正从大脑根源出发，解决问题。专家表示，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长不能操之过急。要一步一步的培养，每天落实到小的细节当中。家长长期坚持，相信孩子的注意力在不知不觉慢慢的就提高了。

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