孩子的情绪管理家长该如何做？听听专家怎么说

        相信许多父母都阅历过孩子心情冲动的时候，你会怎么办？哄哄孩子，还是呵责制止孩子？你想晓得正确的应对办法吗？读完本文您就会有答案。

       孩子约小伙伴来家里游玩，却由于争抢玩具而发生了不愉快。生气之余，孩子说出了一些不礼貌的话：“真厌恶！”“你走开！我不让你在我家玩了！”之后，孩子又由于小伙伴私自动了家里的电苍蝇拍而再次生气，而且心情比之前还要冲动，说了一些比之前过激的话：“我要打死你！我要拿电苍蝇拍电死你。”
当我们第一次听到孩子说出令人恐惧的“狠话”时，还是会大吃一惊，会感到极不舒适并且忧心忡忡，也能够会立即怒斥道：“住口！不许那样说！”“你怎样能说出这样可怕的话？”假如家长再是个暴脾气，很有可能还会给孩子一顿胖揍。

       之后，孩子被训哭了，家长也教训完了。两个小伙伴在单方家长的嘻嘻哈哈中暂时来一场外表的“握手言和”，然后持续演出后面的“戏码”。就这样如此循环，直到我们渐渐习以为常？
作为新一代的学习型与知识型家长，在处置相似问题时，能否思索一下孩子为什么会那样说？能否去关怀一下孩子事先的感受，剖析一下孩子事先的心情与心思？然后，对孩子进行健康的心情引导，并教会孩子当前遇到相似的状况应该如何正确地处置？

      让我们来看看专家是怎样说的。美国华盛顿大学荣誉退休教授、国际著名心理学家、“心情管理训练”创始人约翰·戈特曼在《孩子，你的情绪我在乎》中，关于上述相似案例给出了如此剖析：
孩子当然并不理解“死”意味着什么，只是借助这个词来表达厌恶对方、不想再看到对方的心境。虽然从父母的角度看，这些话语无法让他们安然承受。现实生活中，关于孩子过激的心情表现，许多家长会觉得不可思议、担忧或恶感，这种情形大多呈现在孩子表现出激烈愤恨心情时。

    但我们必需要明白的是，这是孩子在表达他的心情，即便孩子运用了略微过激的语气或言语，家长也至多应该对孩子的心情自身持认同态度：

  “看来你是真生气，对小伙伴很不称心了。”

  “哦，看来你有不少怨气，甚至希望好朋友消失。”

       关于孩子的心情，家长首先要给予接纳的态度。当然，孩子说出希望小伙伴或好朋友消失的话——绝对是错误的行为。但是在这之前，假如家长不能正视和接受孩子的心情，就等于剥夺了孩子对自我行为进行是非判断的时机。孩子必定会由于爸爸妈妈不了解本人的心境而加深对父母的埋怨，心境也会更蹩脚。说到这里，有的家长能够会提出疑问：孩子如此过激的言语和行为，我怎样能够去认同，去感受？

    让我们来看一看约翰·戈特曼教授给出了怎样的专业指点意见：

    家长在努力认同孩子的心情时，常常会感到困难重重，其实这是因为他们在内心深处把心情分为好心情和坏心情。这里所说的好心情是指喜悦、高兴、幸福和惬意等；坏心情则是指悲伤、孤单、憎恨、愤恨、生气、妒忌和恐惧等。家长深信，好心情能让孩子感到幸福和温馨，有助于孩子积极健康地生长；而坏心情会让孩子低沉、疲惫，只会让孩子朝负面方向生长。

    正由于家长把心情用好与坏区分，所以从内心来说他们无法接受孩子的坏心情，一旦孩子表现出负面心情，他们就急于纠正孩子消沉心情。压抑型父母在孩子表露出所谓的坏心情时，会立即加以怒斥。

    孩子心爱的宠物狗死了，孩子很伤心，这在家长看来几乎无法承受：“不就是只小狗吗？死就死了，哭哭啼啼的干什么，实在是不可理喻。”就这样无视掉孩子的心情。缩小型父母则会说：“好了，别哭了。妈妈再给你买只更可爱、更美丽的小狗。”总之，他们会想方设法让孩子早一些摆脱悲伤的心情。

   无论是压抑型父母还是缩小型父母，由于他们迫切希望孩子能尽早摆脱坏心情，变得所谓的更刚强、更幸福，所以总是急于竭力否认负面心情。但适得其反，孩子在本人的负面心情遭到遏制和否认时，通常会发生羞愧心思和内疚感。虽然这是大家普遍存在的心情，但孩子看见家长的反响后，会以为也许真是本人身上存在不够好的地方或本人哪里不对劲，才会有这样奇异的心情发生。

    因而，关于孩子的心情，无论是负面心情、还是正面心情，请全部容纳；无论是何种方式，家长都应该感同身受，不应对孩子的心情持有任何成见。

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