东方司乐家长小课堂——如何帮助孩子调节情绪
时间:2020-04-16 来源:东方司乐 浏览次数:
在2020年这个特殊的寒假,家长和孩子相处的时间比平时多了很多。长时间宅在家里,不能去户外,不能和朋友玩,不能去学校上课,也影响了孩子的日常生活。
很多家长会发现孩子出现以下几种情况
1.上网课没有进入学习状态,注意力很难集中
2.情绪波动大,焦虑,易怒
3.作息不规律,白昼颠倒
4.对父母的提醒,建议或者批评产生抵抗情绪
那么作为父母的我们来说,该如何帮助孩子调节情绪呢?
中科院教育与发展心理学博士——苏迪博士,为大家分享“如何帮助孩子调节情绪”