【情绪管理】怎么训练儿童情绪-东方司乐官网
时间:2019-05-12 来源:东方司乐 浏览次数:
东方司乐官网:现在的孩子由于都是独生子女,家里人都非常的宠爱,在家里呼风唤雨的,要什么给什么,不给就乱发脾气,摔东西,这额都是非常不好的习惯,时间长了,孩子就会变得非常的自私,到了上学的时候,就很难和小朋友相处,遇到一点挫折就会失去信心,情绪会变得非常的不稳定,自己没有办法去控制,很难健康成长。
现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。