东方司乐官网：宝宝学步的发展，关系到肢体正常发育，当然也会有情绪的变化。但父母们不必过于担忧，宝宝情绪发生变化后，父母只要能够知道情绪变化的基本发展规律，清楚自己应该怎么办

我们可以向孩子表达我们的真实感受，比如我们可以向孩子表达自己的愤怒，关键是你如何表达，你的表达方式是不是恰当，会不会破坏你和孩子的关系。

如果你知道自己很生气，但能够理性地和孩子说话，以尊重孩子的态度，告诉孩子你的想法和感受，并倾听孩子的回应，那么就可以继续和孩子交谈。如果你发现自己非常愤怒，根本没有办法冷静思考，甚至觉得自己马上就会说出伤害孩子的话或者做出伤害孩子的事情，比如骂孩子和打孩子，那么就必须对自己喊暂停，等情绪平复时再与孩子讨论。

在如何进行情绪管理方面，我们可以学习一些情绪管理的方法和技巧，比如情绪的ABC理论告诉我们，事情本身只是引发我们的情绪和行为的间接原因，而我们对事情的认知和评价，才是导致我们情绪和行为的直接原因。所以，同一件事情，换个角度看问题，你的想法就改变了，随之你的情绪和行为也就会改变。

比如，当孩子爬上窗台或者桌子时，如果你认为孩子就是故意和你对着干，那么你就会很生气。可是，如果你意识到孩子正处于空间的敏感期，他是在进行空间的探索，那么你就不会那么生气，而是能理解孩子爬高的做法，提供相应的保护措施，而不是对孩子发火。所以同样是孩子爬高这件事，因为你的想法变了，你的情绪和行为就不一样了。

当然，如果万一我们的情绪失控，对孩子发脾气了，事后我们往往会感到后悔，那么我们要及时对孩子说“对不起”，弥补我们的错误。我们知道，孩子一般都渴望父母的亲近和温暖，他们是会宽容地给父母第二次机会，甚至无数个第二次机会的。